Pour évoluer en montagne il est nécessaire d’avoir des chaussures adaptées a l’environnement. Des circuits vallonnés sont présents et nécessite d’ètre a l’aise sur la durée
- Avoir des équipements adaptés
- Suivre des personnes de son niveau
- Choisir un parcours faisable
- Pas prendre de risque
- Conditions métrologiques
Des équipements sportifs durables sont vivement conseillés car la surface fait que les baskets s’usent plus vite que d’habitude. Il faut aussi un haut et un bas qui permet de ne pas transpirer trop rapidement